Natureza como Terapia: Um Novo Olhar para as Trilhas
Com a abertura da temporada de montanhismo em abril, a Região Serrana do Rio de Janeiro se torna palco para uma iniciativa que vai além da prática esportiva. Em Petrópolis, a guia de atrativos naturais Marcia Garcia está revolucionando a forma como as pessoas vivenciam as trilhas da Serra dos Órgãos. Seu projeto oferece experiências integradas de trekking, bem-estar e autoconhecimento, transformando paisagens naturais em espaços de cura e conexão.
Números e Inspiração na Serra dos Órgãos
O Parque Nacional da Serra dos Órgãos, em sua sede de Petrópolis, registrou a visita de 42.612 pessoas em 2025, evidenciando o crescente interesse pelo ecoturismo na região. A temporada de montanhismo é celebrada com eventos como a ATM 2026 em Teresópolis, que comemora os 185 anos da primeira ascensão à Pedra do Sino. Marcia Garcia, com mais de cinco anos de experiência, orienta visitantes de todos os níveis, desde iniciantes em trilhas como Castelinho e Vale da Lua até os mais experientes em roteiros como Castelos do Açu e a Travessia Petrópolis-Teresópolis.
TPM: Trilha para Mulheres, um Espaço de Fortalecimento
Com formação em Ecoturismo e Interpretação da Natureza, Marcia Garcia criou em 2021 o projeto TPM – Trilha para Mulheres. A iniciativa, que completa cinco anos em 2026, acontece mensalmente e é voltada principalmente para mulheres entre 25 e 60 anos. As atividades combinam caminhadas, práticas de yoga, meditação e rodas de conversa, onde as participantes compartilham experiências e desafios em um ambiente de sororidade e acolhimento. “O mais marcante é a mulher se sentir acolhida. Ali trocamos experiências muito parecidas, e elas se sentem confortáveis para falar sobre suas fragilidades, problemas e desafios”, relata Marcia, que encontrou nas trilhas um caminho de redescoberta pessoal e profissional.
Transformação Pessoal e Profissional nas Montanhas
A própria jornada de Marcia Garcia é um testemunho do poder transformador da natureza. Após um período de sedentarismo, ela retomou as atividades ao ar livre aos 40 anos e decidiu fazer dessa paixão sua profissão. “Fui trabalhar com o que realmente me fazia feliz”, afirma. Essa filosofia se reflete em seu trabalho, onde a conexão com as trilhas se torna uma ferramenta para o bem-estar físico e mental, promovendo não apenas o turismo, mas também o desenvolvimento pessoal e a construção de uma comunidade de apoio feminino em meio às belezas da Serra dos Órgãos.
